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LISTA DE RECEITAS

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Barra de cereal


INGREDIENTES:

- 400g de bolacha tipo maisena triturada no liquidificador, - 2 colheres de sopa de açúcar mascavo, - 100g de leite em pó desnatado, - ½ xícara de chá de uvas passas, - 2 xícaras de chá de flocos de arroz, - 1 xícara de chá de damasco seco picado, - ½ xícara de chá de maçã seca picada, - 2 xícaras de chá de aveia, - 2 vidros de glucose de amido ( Karo).

MODO DE PREPARO:

Misture todos os ingredientes e utilize a glucose de amido para dar liga. Coloque a massa numa forma, prense bem passando um rolo de macarrão por cima, deixando uniforme e lisa. Deixe descansar de um dia para o outro. Corte em barras e embrulhe em alumínio ou fita film.

Calorias:20 cal | Rendimento:

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