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LISTA DE RECEITAS

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Beijinho light


INGREDIENTES:

1 xícara (chá) de leite condensado desnatado 3 colheres (sopa) de leite desnatado em pó 4 colheres (sopa) de leite desnatado 2 colheres (sopa) de margarina light 1/2 xícara (chá) de coco desidratado

MODO DE PREPARO:

Misture numa panela de fundo grosso o leite condensado, o leite em pó, o leite desnatado, a margarina (reserve 1 colher de sopa) e o coco. Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar, sem parar de mexer, por 15 minutos, ou até a massa desgrudar do fundo da panela. Retire do fogo e despeje num prato fundo untado com a margarina reservada. Deixe amornar por 15 minutos. Em seguida, modele a massa fazendo 25 bolinhas (com cerca de 20 g cada uma) e coloque-as em forminhas de papel. Se preferir, decore os beijinhos com cravo-da-índia.

Calorias:Calorias: 45 cal por unidade | Rendimento:

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