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LISTA DE RECEITAS

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Compota de mamão


INGREDIENTES:

3 xícaras de água 3 cravos 1 mamão médio quase maduro 10 envelopes de adoçante em pó

MODO DE PREPARO:

Descasque o mamão, tire as sementes e corte em cubos médios. Coloque o mamão em uma panela, adicione o adoçante, a água e os cravos e leve ao fogo brando. Deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até o líquido ser reduzido à metade. Deixe esfriar.

Calorias: Calorias: 55 Cal por porção | Rendimento:

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